Votre ostéopathe à Paris 12 et Paris 3 : yoga pour travailler la confiance

Votre ostéopathe à Paris 3 et Paris 12 vous propose dès à présent une nouvelle vidéo d'exercices de yoga pour travailler la confiance.

Ces exercices de yoga travaillent en partie sur le lainage et sur le relâchement corporel pour une prise de conscience corporelle et ainsi un gain de confiance spirituel.

Dans le cadre de la rentrée, ces exercices de yoga peuvent vous aider à 

Votre ostéopathe vous conseille également de consulter pour un traitement préventif avant la rentrée.

Les exercices sont à faire selon votre propre intensité. Si des postures tirent trop ou sont trop difficiles, n'hésitez pas à les passer ou à rester assis avec une bonne respiration. 

Excellente rentrée à tous et à toutes.

VIDEO DES EXERCICES : CLIQUEZ ICI