Accélérer le métabolisme

Votre ostéopathe vous propose aujourd'hui des exercices de yoga pour améliorer votre métabolisme et se préparer au froid pour l'hiver. Ces exercices peuvent être fait plusieurs fois dans le semaine et font appel à votre force, augmenteront votre rythme cardiaque accélérant de fait votre métabolisme. En réalisant ce type d'enchaînement deux fois par semaine, vous contribuez à brûler les calories et à accélérer votre métabolisme.